6.6 km | 00:50:00 | 07:36/km日期: 2018-10-09 06:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 11'49" / 09'47" / 05'45" / 05'38" / 05'26" / 05'56" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+06'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'57" (+04'31") | 569 / 6569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 09'47" | 00:21'36" |
| 3 | 05'45" | 00:27'21" |
| 4 | 05'38" | 00:32'59" |
| 5 | 05'26" | 00:38'25" |
| 6 | 05'56" | 00:44'21" |
| 6.6 | 09'56" | 00:50'01" |
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