6.0 km | 00:55:52 | 09:18/km日期: 2018-10-07 21:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'40" / 08'42" / 08'58" / 09'17" / 09'26" / 09'46" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+00'41") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 08'42" | 00:18'22" |
| 3 | 08'58" | 00:27'20" |
| 4 | 09'17" | 00:36'37" |
| 5 | 09'26" | 00:46'03" |
| 6 | 09'46" | 00:55'49" |
| 6.0 | 08'36" | 00:55'52" |
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