劉珊妮 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉珊妮桃園
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2.2 km | 01:12:26 | 32:37/km

日期: 2018-10-07 09:07 - 總爬升: 121 m - 地點: 福源步道 - 天氣: 陰陰的但很熱 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 30'24" / 34'45" / 34'00" /

基本訓練
--
選錯步道，根本難，拖累了領航員放慢腳步等我😫

10月累積里程 : 20.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Perry, 陳果狗和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'24"	00:30'24"
2	34'45"	01:05'09"
2.2	33'53"	01:12'38"

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