5.1 km | 00:32:05 | 06:20/km日期: 2018-10-07 05:59 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'48" / 06'17" / 06'16" / 06'22" / 07'36" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'05") | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'17" | 00:13'05" |
| 3 | 06'16" | 00:19'21" |
| 4 | 06'22" | 00:25'43" |
| 5 | 07'36" | 00:33'19" |
| 5.1 | 06'08" | 00:33'43" |
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