8.0 km | 00:48:11 | 06:01/km日期: 2018-10-05 18:29 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'34" / 06'08" / 05'56" / 05'48" / 06'01" / 12'28" / 06'16" / 07'19" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 06'08" | 00:15'42" |
| 3 | 05'56" | 00:21'38" |
| 4 | 05'48" | 00:27'26" |
| 5 | 06'01" | 00:33'27" |
| 6 | 12'28" | 00:45'55" |
| 7 | 06'16" | 00:52'11" |
| 8 | 07'19" | 00:59'30" |
| 8.0 | 04'34" | 00:59'32" |
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