7.0 km | 00:47:26 | 06:44/km日期: 2018-10-04 17:33 - 平均心率: 112 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'50" / 06'33" / 06'28" / 07'03" / 06'43" / 06'53" / 06'52" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'33" | 00:13'23" |
| 3 | 06'28" | 00:19'51" |
| 4 | 07'03" | 00:26'54" |
| 5 | 06'43" | 00:33'37" |
| 6 | 06'53" | 00:40'30" |
| 7 | 06'52" | 00:47'22" |
| 7.0 | 06'23" | 00:47'34" |
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