蘇小怡 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

蘇小怡台南
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15.2 km | 01:38:00 | 06:27/km

日期: 2014-03-29 06:23 - 卡路里: 1037 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'52" / 05'52" / 06'52" / 05'44" / 06'12" / 07'44" / 06'16" / 05'52" / 06'52" / 06'24" / 07'40" / 06'12" / 07'00" / 06'32" / 06'16" / 01'13" /

熱！！熱！！鄭伯，五月份的北港馬可以退錢嗎....

3月累積里程 : 142.63 km

MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 累積 : 1080.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

李冠璋, 貮捌和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'52"	00:11'44"
3	06'52"	00:18'36"
4	05'44"	00:24'20"
5	06'12"	00:30'32"
6	07'44"	00:38'16"
7	06'16"	00:44'32"
8	05'52"	00:50'24"
9	06'52"	00:57'16"
10	06'24"	01:03'40"
11	07'40"	01:11'20"
12	06'12"	01:17'32"
13	07'00"	01:24'32"
14	06'32"	01:31'04"
15	06'16"	01:37'20"
15.2	01'13"	01:37'32"

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