Jay Lu 2018/10/03 訓練日誌

Jay Lu 台東
ID 380266

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Jay Lu

10.3 km | 01:03:41 | 06:10/km

日期: 2018-10-03 19:37 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 06'27" / 06'22" / 06'10" / 06'08" / 06'15" / 05'40" / 05'39" / 06'05" / 06'12" / 06'19" / 07'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 38.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

愛戀鐵娜, 許順智和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'22"	00:12'49"
3	06'10"	00:18'59"
4	06'08"	00:25'07"
5	06'15"	00:31'22"
6	05'40"	00:37'02"
7	05'39"	00:42'41"
8	06'05"	00:48'46"
9	06'12"	00:54'58"
10	06'19"	01:01'17"
10.3	07'52"	01:03'42"

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成績 : 05:56:41

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