8.0 km | 01:11:36 | 08:55/km日期: 2018-10-02 21:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 13314 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'20" / 07'21" / 07'21" / 07'31" / 07'40" / 07'46" / 12'16" / 11'25" / 54'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" (+02'09") | 1004 / 1004 | 194 / 54 |
| 2 | | 07'17" | 1007 / 2012 | 181 / 75 |
| 3 | | 07'18" (+00'01") | 1005 / 3017 | 181 / 75 |
| 4 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 4017 | 178 / 74 |
| 5 | | 07'39" (+00'22") | 1000 / 5017 | 177 / 73 |
| 6 | | 07'48" (+00'31") | 1004 / 6022 | 176 / 72 |
| 7 | | 12'33" (+05'16") | 1001 / 7023 | 163 / 48 |
| 8 | | 11'39" (+04'22") | 1008 / 8031 | 224 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 07'21" | 00:16'41" |
| 3 | 07'21" | 00:24'02" |
| 4 | 07'31" | 00:31'33" |
| 5 | 07'40" | 00:39'13" |
| 6 | 07'46" | 00:46'59" |
| 7 | 12'16" | 00:59'15" |
| 8 | 11'25" | 01:10'40" |
| 8.0 | 54'15" | 01:11'36" |
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