6.0 km | 00:42:30 | 07:04/km日期: 2018-10-02 21:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'29" / 07'01" / 07'02" / 07'21" / 07'04" / 07'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.90 km 
NB W1400GD 累積 :
404.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'01" | 00:13'30" |
| 3 | 07'02" | 00:20'32" |
| 4 | 07'21" | 00:27'53" |
| 5 | 07'04" | 00:34'57" |
| 6 | 07'32" | 00:42'29" |
| 6.0 | 03'28" | 00:42'31" |
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