6.6 km | 00:58:55 | 08:51/km日期: 2018-10-01 10:28 - 總爬升: 234 m - 地點: 澳景路 - 平均心率: 137 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 07'27" / 08'04" / 08'51" / 06'16" / 08'49" / 11'57" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+05'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'36" (+05'20") | 649 / 6649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.29 km 
ASICS SKYSENSOR (Gold) 累積 :
498.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'04" | 00:15'31" |
| 3 | 08'51" | 00:24'22" |
| 4 | 06'16" | 00:30'38" |
| 5 | 08'49" | 00:39'27" |
| 6 | 11'57" | 00:51'24" |
| 6.6 | 11'36" | 00:58'56" |
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