6.3 km | 00:32:13 | 05:06/km日期: 2018-09-30 16:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 5562 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'57" / 05'32" / 05'15" / 05'00" / 04'51" / 04'15" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+01'41") | 1008 / 1008 | 169 / 99 |
| 2 | | 05'29" (+01'16") | 1006 / 2015 | 170 / 106 |
| 3 | | 05'15" (+01'02") | 1009 / 3024 | 170 / 111 |
| 4 | | 04'56" (+00'43") | 1002 / 4027 | 172 / 117 |
| 5 | | 04'49" (+00'36") | 1004 / 5032 | 174 / 119 |
| 6 | | 04'13" | 1006 / 6039 | 178 / 132 |
| 7 | | 04'20" (+00'07") | 314 / 6353 | 177 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'32" | 00:11'29" |
| 3 | 05'15" | 00:16'44" |
| 4 | 05'00" | 00:21'44" |
| 5 | 04'51" | 00:26'35" |
| 6 | 04'15" | 00:30'50" |
| 6.3 | 04'24" | 00:32'13" |
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