5.2 km | 00:41:02 | 07:55/km日期: 2018-09-29 06:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'01" / 06'06" / 06'29" / 06'31" / 09'31" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'22" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'59" (+01'37") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'09" (+05'47") | 346 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 06'06" | 00:16'07" |
| 3 | 06'29" | 00:22'36" |
| 4 | 06'31" | 00:29'07" |
| 5 | 09'31" | 00:38'38" |
| 5.2 | 13'50" | 00:41'03" |
留言 
