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Chung Hung Kuo
高雄
ID 307618
7 位追隨者
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Chung Hung Kuo
61.0 km
|
03:12:38
|
19.0 km/h
日期:
2018-09-30 06:35
-
總爬升:
378 m
-
卡路里:
1921 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
54%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'31"
(03'31")
16.90 (-19.83)
990 / 990
2
02'36"
(06'07")
23.23 (-13.51)
1005 / 1995
3
02'43"
(08'50")
22.50 (-14.23)
1018 / 3013
4
02'27"
(11'17")
24.66 (-12.08)
1000 / 4014
5
02'18"
(13'35")
26.28 (-10.46)
1003 / 5017
展開計圈分析
6
02'25"
(16'00")
25.00 (-11.73)
1003 / 6020
7
03'03"
(19'03")
20.00 (-16.73)
1014 / 7035
8
02'35"
(21'38")
23.23 (-13.51)
997 / 8033
9
02'43"
(24'21")
22.36 (-14.37)
1009 / 9042
10
02'33"
(26'54")
23.68 (-13.05)
1005 / 10047
11
03'11"
(30'05")
18.85 (-17.89)
997 / 11044
12
02'33"
(32'38")
24.00 (-12.73)
1013 / 12058
13
02'03"
(34'41")
29.27 (-7.47)
994 / 13052
14
02'18"
(36'59")
26.47 (-10.26)
1014 / 14066
15
02'37"
(39'36")
23.08 (-13.66)
1003 / 15070
16
02'37"
(42'13")
22.78 (-13.95)
989 / 16060
17
02'45"
(44'58")
21.82 (-14.92)
999 / 17059
18
02'33"
(47'31")
23.84 (-12.89)
1008 / 18068
19
02'50"
(50'21")
21.30 (-15.43)
1005 / 19074
20
03'07"
(53'28")
19.35 (-17.38)
1002 / 20076
21
03'55"
(57'23")
15.25 (-21.48)
994 / 21071
22
02'32"
(59'55")
24.00 (-12.73)
1011 / 22082
23
09'38"
(01:09'33")
6.24 (-30.50)
1000 / 23083
24
02'51"
(01:12'24")
21.18 (-15.56)
1001 / 24084
25
03'21"
(01:15'45")
18.09 (-18.64)
1009 / 25094
26
03'17"
(01:19'02")
18.27 (-18.46)
997 / 26091
27
03'17"
(01:22'19")
18.18 (-18.55)
994 / 27085
28
04'07"
(01:26'26")
14.63 (-22.10)
1000 / 28086
29
02'02"
(01:28'28")
30.00 (-6.73)
1015 / 29101
30
03'05"
(01:31'33")
19.35 (-17.38)
994 / 30096
31
09'18"
(01:40'51")
6.53 (-30.20)
1011 / 31107
32
02'53"
(01:43'44")
20.93 (-15.80)
1004 / 32112
33
03'11"
(01:46'55")
18.85 (-17.89)
998 / 33110
34
01'39"
(01:48'34")
36.73
1008 / 34118
35
02'07"
(01:50'41")
28.35 (-8.39)
997 / 35116
36
01'53"
(01:52'34")
32.14 (-4.59)
1006 / 36122
37
02'14"
(01:54'48")
27.07 (-9.67)
1003 / 37125
38
07'40"
(02:02'28")
7.86 (-28.87)
1002 / 38128
39
02'13"
(02:04'41")
27.27 (-9.46)
1006 / 39134
40
02'44"
(02:07'25")
22.09 (-14.65)
1000 / 40135
41
03'12"
(02:10'37")
18.95 (-17.79)
1010 / 41145
42
02'23"
(02:13'00")
24.83 (-11.91)
986 / 42131
43
02'23"
(02:15'23")
25.71 (-11.02)
1017 / 43149
44
02'23"
(02:17'46")
24.83 (-11.91)
985 / 44134
45
02'34"
(02:20'20")
23.68 (-13.05)
1006 / 45141
46
02'26"
(02:22'46")
24.49 (-12.24)
992 / 46133
47
03'11"
(02:25'57")
18.95 (-17.79)
1004 / 47138
48
03'01"
(02:28'58")
20.11 (-16.62)
1011 / 48149
49
02'43"
(02:31'41")
22.50 (-14.23)
1014 / 49163
50
02'20"
(02:34'01")
26.09 (-10.65)
1008 / 50172
51
02'44"
(02:36'45")
21.82 (-14.92)
988 / 51161
52
02'19"
(02:39'04")
26.28 (-10.46)
1009 / 52170
53
02'38"
(02:41'42")
23.38 (-13.36)
1022 / 53193
54
03'07"
(02:44'49")
19.25 (-17.48)
999 / 54192
55
03'46"
(02:48'35")
16.29 (-20.45)
1018 / 55211
56
02'52"
(02:51'27")
20.93 (-15.80)
997 / 56208
57
03'56"
(02:55'23")
15.25 (-21.48)
998 / 57207
58
04'53"
(03:00'16")
12.29 (-24.45)
998 / 58206
59
03'17"
(03:03'33")
18.56 (-18.18)
1014 / 59220
60
04'07"
(03:07'40")
15.38 (-21.35)
1051 / 60272
61
04'24"
(03:12'04")
13.28 (-23.45)
973 / 61245
9月累積里程 :
220.91 km
Android - samsung SM-G9250 上傳
| 6 years ago
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.8
-1.3 %
2
23.1
4.2 %
3
22.5
-8.7 %
4
24.5
-3.8 %
5
26.5
-4.2 %
6
24.8
2.3 %
7
19.8
3.8 %
8
23.2
-4.0 %
9
22.5
4.3 %
10
23.2
2.0 %
11
19.0
-2.7 %
12
23.5
3.0 %
13
29.3
-2.2 %
14
26.5
-2.3 %
15
23.5
-4.2 %
16
22.4
4.5 %
17
22.0
3.4 %
18
23.4
3.0 %
19
21.4
-2.5 %
20
19.6
2.2 %
21
15.0
3.7 %
22
23.8
-1.8 %
23
6.3
4.3 %
24
21.6
6.8 %
25
18.3
4.5 %
26
17.6
4.2 %
27
19.3
3.8 %
28
13.9
6.6 %
29
30.0
-3.9 %
30
20.9
3.3 %
31
6.3
-3.9 %
32
21.4
5.0 %
33
18.5
2.5 %
34
35.3
-3.9 %
35
28.6
-4.3 %
36
31.9
4.0 %
37
27.7
-3.7 %
38
7.9
-4.7 %
39
26.9
-4.5 %
40
22.8
-3.0 %
41
18.4
6.2 %
42
24.3
6.2 %
43
26.1
3.8 %
44
25.2
-4.9 %
45
23.5
-2.2 %
46
24.3
1.5 %
47
18.8
-4.8 %
48
20.0
4.8 %
49
23.2
-4.6 %
50
24.7
3.5 %
51
22.0
2.8 %
52
25.9
-3.8 %
53
23.5
-4.1 %
54
24.5
2.4 %
55
13.8
-2.9 %
56
21.1
-2.6 %
57
15.3
6.0 %
58
12.7
5.2 %
59
17.1
3.4 %
60
14.6
-4.4 %
61
25.9
-5.0 %
61.0
-0.5
4.3 %
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
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