4.8 km | 00:35:39 | 07:25/km日期: 2018-09-22 21:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'26" / 07'32" / 07'28" / 07'19" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 965 / 965 |
| 2 | | 07'24" | 965 / 1931 |
| 3 | | 07'26" (+00'02") | 965 / 2896 |
| 4 | | 07'25" (+00'01") | 965 / 3862 |
| 5 | | 07'25" (+00'01") | 941 / 4804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'32" | 00:14'58" |
| 3 | 07'28" | 00:22'26" |
| 4 | 07'19" | 00:29'45" |
| 4.8 | 07'21" | 00:35'40" |
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