4.6 km | 00:32:23 | 07:04/km日期: 2018-09-19 20:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'51" / 07'02" / 06'53" / 07'07" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'16") | 965 / 965 |
| 2 | | 06'57" | 965 / 1931 |
| 3 | | 06'59" (+00'02") | 965 / 2896 |
| 4 | | 07'05" (+00'08") | 965 / 3862 |
| 5 | | 07'07" (+00'10") | 714 / 4576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'02" | 00:13'53" |
| 3 | 06'53" | 00:20'46" |
| 4 | 07'07" | 00:27'53" |
| 4.6 | 07'02" | 00:31'57" |
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