5.2 km | 00:28:00 | 05:22/km日期: 2018-09-28 21:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 4574 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'24" / 05'18" / 04'54" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'51") | 1002 / 1002 | 158 / 109 |
| 2 | | 05'28" (+00'33") | 1004 / 2006 | 162 / 112 |
| 3 | | 05'24" (+00'29") | 1007 / 3014 | 163 / 113 |
| 4 | | 05'14" (+00'19") | 1002 / 4016 | 164 / 115 |
| 5 | | 04'55" | 1006 / 5022 | 166 / 122 |
| 6 | | 05'06" (+00'11") | 208 / 5231 | 176 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'24" | 00:16'40" |
| 4 | 05'18" | 00:21'58" |
| 5 | 04'54" | 00:26'52" |
| 5.2 | 05'26" | 00:28'00" |
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