5.0 km | 00:33:02 | 06:33/km日期: 2018-09-27 07:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'18" / 06'31" / 07'49" / 07'13" / 06'45" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'26") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 174.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'31" | 00:13'49" |
| 3 | 07'49" | 00:21'38" |
| 4 | 07'13" | 00:28'51" |
| 5 | 06'45" | 00:35'36" |
| 5.0 | 07'58" | 00:35'52" |
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