9.6 km | 00:52:11 | 05:27/km日期: 2018-09-24 06:19 - 平均心率: 121 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'01" / 05'56" / 05'39" / 05'23" / 05'13" / 05'07" / 05'09" / 05'02" / 05'27" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'38") | 573 / 9573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 286.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'56" | 00:11'57" |
| 3 | 05'39" | 00:17'36" |
| 4 | 05'23" | 00:22'59" |
| 5 | 05'13" | 00:28'12" |
| 6 | 05'07" | 00:33'19" |
| 7 | 05'09" | 00:38'28" |
| 8 | 05'02" | 00:43'30" |
| 9 | 05'27" | 00:48'57" |
| 9.6 | 05'38" | 00:52'11" |
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