Shang-Yu Chung 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shang-Yu Chung 台北市
ID 309145

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5.0 km | 00:29:26 | 05:52/km

日期: 2018-09-25 19:34 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'03" / 05'40" / 05'53" / 06'09" / 05'38" / 05'00" /

台北市

Shang-Yu Chung

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基本訓練
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怎麼還有人在烤肉？

9月累積里程 : 103.49 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Anna Swims 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'40"	00:11'43"
3	05'53"	00:17'36"
4	06'09"	00:23'45"
5	05'38"	00:29'23"
5.0	09'03"	00:29'26"

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