5.9 km | 00:30:41 | 05:10/km日期: 2018-09-25 18:57 - 平均心率: 178 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'54" / 04'27" / 05'47" / 07'35" / 04'56" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'56") | 2155 / 2155 |
| 2 | | 11'27" (+07'45") | 132 / 2288 |
| 3 | | 03'52" (+00'10") | 129 / 2417 |
| 4 | | 08'45" (+05'03") | 57 / 2474 |
| 5 | | 03'42" | 134 / 2609 |
| 6 | | 08'59" (+05'17") | 55 / 2664 |
| 7 | | 04'02" (+00'20") | 123 / 2788 |
| 8 | | 07'56" (+04'14") | 62 / 2851 |
| 9 | | 04'12" (+00'30") | 118 / 2970 |
| 10 | | 08'17" (+04'35") | 60 / 3030 |
| 11 | | 03'43" (+00'01") | 134 / 3164 |
| 12 | | 08'45" (+05'03") | 57 / 3221 |
| 13 | | 11'06" (+07'24") | 136 / 3358 |
| 14 | | 05'06" (+01'24") | 97 / 3456 |
| 15 | | 04'59" (+01'17") | 100 / 3556 |
| 16 | | 04'59" (+01'17") | 100 / 3656 |
| 17 | | 04'48" (+01'06") | 104 / 3760 |
| 18 | | 04'23" (+00'41") | 113 / 3874 |
| 19 | | 04'56" (+01'14") | 2055 / 5929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'27" | 00:09'21" |
| 3 | 05'47" | 00:15'08" |
| 4 | 07'35" | 00:22'43" |
| 5 | 04'56" | 00:27'39" |
| 5.9 | 04'51" | 00:32'10" |
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