10.5 km | 00:57:18 | 05:28/km日期: 2018-09-25 18:26 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'56" / 05'30" / 05'30" / 05'26" / 05'29" / 05'29" / 05'28" / 05'13" / 05'26" / 05'15" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'22") | 467 / 10467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
188.25 km 
adidas ace boost 7 累積 :
792.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'30" | 00:11'26" |
| 3 | 05'30" | 00:16'56" |
| 4 | 05'26" | 00:22'22" |
| 5 | 05'29" | 00:27'51" |
| 6 | 05'29" | 00:33'20" |
| 7 | 05'28" | 00:38'48" |
| 8 | 05'13" | 00:44'01" |
| 9 | 05'26" | 00:49'27" |
| 10 | 05'15" | 00:54'42" |
| 10.5 | 05'35" | 00:57'19" |
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