周念頤 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

周念頤新北市
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6.1 km | 01:07:22 | 11:03/km

日期: 2018-09-25 17:05 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 15'27" / 10'18" / 09'38" / 09'56" / 09'59" / 11'24" / 07'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 96.63 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

A-Yang Yeh, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'27"	00:15'27"
2	10'18"	00:25'45"
3	09'38"	00:35'23"
4	09'56"	00:45'19"
5	09'59"	00:55'18"
6	11'24"	01:06'42"
6.1	08'02"	01:07'24"

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