7.1 km | 00:46:29 | 06:31/km日期: 2018-09-25 17:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'51" / 06'14" / 06'26" / 06'35" / 06'34" / 06'33" / 06'24" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'24") | 132 / 7132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'14" | 00:13'05" |
| 3 | 06'26" | 00:19'31" |
| 4 | 06'35" | 00:26'06" |
| 5 | 06'34" | 00:32'40" |
| 6 | 06'33" | 00:39'13" |
| 7 | 06'24" | 00:45'37" |
| 7.1 | 06'40" | 00:46'30" |
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