4.1 km | 00:33:51 | 08:16/km日期: 2018-09-10 05:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'05" / 08'59" / 08'26" / 06'34" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 94 / 4094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'59" | 00:17'04" |
| 3 | 08'26" | 00:25'30" |
| 4 | 06'34" | 00:32'04" |
| 4.1 | 04'14" | 00:32'28" |
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