6.5 km | 00:39:31 | 06:02/km日期: 2018-09-23 19:22 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 7212 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'29" / 05'47" / 05'57" / 06'17" / 05'45" / 06'02" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 1000 | 180 / 85 |
| 2 | | 05'45" (+00'01") | 1005 / 2005 | 184 / 94 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1003 / 3009 | 182 / 92 |
| 4 | | 06'16" (+00'32") | 1002 / 4011 | 185 / 86 |
| 5 | | 05'44" | 1009 / 5021 | 181 / 95 |
| 6 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 6022 | 181 / 92 |
| 7 | | 05'56" (+00'12") | 542 / 6564 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.08 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'47" | 00:12'16" |
| 3 | 05'57" | 00:18'13" |
| 4 | 06'17" | 00:24'30" |
| 5 | 05'45" | 00:30'15" |
| 6 | 06'02" | 00:36'17" |
| 6.5 | 05'57" | 00:39'31" |
留言 
展開計圈分析
