8.1 km | 00:34:06 | 04:13/km日期: 2014-03-25 23:29 - 平均心率: 57 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 04'02" / 04'20" / 04'14" / 04'09" / 04'13" / 04'03" / 03'48" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'12") | 993 / 993 |
| 2 | | 04'18" (+00'29") | 1013 / 2006 |
| 3 | | 04'15" (+00'26") | 1018 / 3025 |
| 4 | | 04'07" (+00'18") | 1009 / 4035 |
| 5 | | 04'12" (+00'23") | 992 / 5027 |
| 6 | | 04'03" (+00'14") | 1010 / 6037 |
| 7 | | 03'49" | 987 / 7025 |
| 8 | | 01'55" | 86 / 7111 |
今晚做PUMA FAAS 300 V3第二次測試，但忘了換鞋墊，將鞋帶綁緊一點，昨天右腳大拇趾下的皮膚摩擦狀況就有點改善了，其他仍是次很棒的使用經驗。跑大安公園8K，34:06，3月份跑213.6K，2014年合計738.1K
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
267.23 km 
PUMA FAAS 300 V3 累積 :
686.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'20" | 00:08'22" |
| 3 | 04'14" | 00:12'36" |
| 4 | 04'09" | 00:16'45" |
| 5 | 04'13" | 00:20'58" |
| 6 | 04'03" | 00:25'01" |
| 7 | 03'48" | 00:28'49" |
| 7.1 | 04'53" | 00:29'06" |
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