5.7 km | 00:48:24 | 08:33/km日期: 2018-09-22 21:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'37" / 08'03" / 09'35" / 10'28" / 07'59" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 656 / 5656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'03" | 00:16'40" |
| 3 | 09'35" | 00:26'15" |
| 4 | 10'28" | 00:36'43" |
| 5 | 07'59" | 00:44'42" |
| 5.7 | 10'36" | 00:51'40" |
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