5.4 km | 00:33:08 | 06:07/km日期: 2018-09-21 20:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'05" / 05'46" / 06'03" / 06'34" / 05'57" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'49") | 411 / 5411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'46" | 00:11'51" |
| 3 | 06'03" | 00:17'54" |
| 4 | 06'34" | 00:24'28" |
| 5 | 05'57" | 00:30'25" |
| 5.4 | 06'35" | 00:33'08" |
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