林忠潔 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

林忠潔桃園
ID 395583

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10.0 km | 00:57:33 | 05:45/km

日期: 2018-09-20 22:13 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'42" / 05'42" / 05'40" / 05'48" / 05'38" / 05'47" / 05'47" / 06'05" / 05'37" / 00'00" /

9月累積里程 : 0.00 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'42"	00:11'24"
3	05'40"	00:17'04"
4	05'48"	00:22'52"
5	05'38"	00:28'30"
6	05'47"	00:34'17"
7	05'47"	00:40'04"
8	06'05"	00:46'09"
9	05'37"	00:51'46"
10.0	05'41"	00:57'27"

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