8.2 km | 00:56:58 | 06:59/km日期: 2018-09-20 20:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'42" / 06'03" / 07'48" / 07'17" / 25'39" / 06'44" / 07'56" / 08'03" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+02'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'03" | 00:11'45" |
| 3 | 07'48" | 00:19'33" |
| 4 | 07'17" | 00:26'50" |
| 5 | 25'39" | 00:52'29" |
| 6 | 06'44" | 00:59'13" |
| 7 | 07'56" | 01:07'09" |
| 8 | 08'03" | 01:15'12" |
| 8.2 | 05'44" | 01:16'04" |
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