6.6 km | 01:19:44 | 12:03/km日期: 2014-03-23 21:03 - 平均心率: 108 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'16" / 08'30" / 06'11" / 16'24" / 19'15" / 12'22" / 17'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'22" (+10'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'15" (+13'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+06'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'35" (+11'24") | 614 / 6614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 08'30" | 00:14'46" |
| 3 | 06'11" | 00:20'57" |
| 4 | 16'24" | 00:37'21" |
| 5 | 19'15" | 00:56'36" |
| 6 | 12'22" | 01:08'58" |
| 6.6 | 17'15" | 01:19'34" |
展開計圈分析
留言 
