Jack Lin 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lin 新北市
ID 215579

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4.5 km | 00:31:57 | 07:06/km

日期: 2018-09-20 19:20 - 總爬升: 455 m - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 5186 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'09" / 07'28" / 06'39" / 06'35" / 08'12" /

9月累積里程 : 50.48 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

王爹爹和 Jack Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'28"	00:14'37"
3	06'39"	00:21'16"
4	06'35"	00:27'51"
4.5	08'12"	00:31'57"

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