10.5 km | 01:14:24 | 07:04/km日期: 2018-09-20 17:53 - 平均心率: 119 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 03'58" / 08'18" / 06'43" / 06'54" / 06'57" / 07'10" / 08'34" / 07'15" / 07'15" / 07'09" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 08'18" | 00:12'16" |
| 3 | 06'43" | 00:18'59" |
| 4 | 06'54" | 00:25'53" |
| 5 | 06'57" | 00:32'50" |
| 6 | 07'10" | 00:40'00" |
| 7 | 08'34" | 00:48'34" |
| 8 | 07'15" | 00:55'49" |
| 9 | 07'15" | 01:03'04" |
| 10 | 07'09" | 01:10'13" |
| 10.5 | 07'02" | 01:13'54" |
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