EricTsai168 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

EricTsai168 台北市
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8.8 km | 00:50:45 | 05:47/km

日期: 2018-09-20 17:37 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'34" / 05'29" / 05'22" / 05'29" / 05'14" / 05'28" / 05'44" / 06'06" / 06'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 119.98 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 陳世賢和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'29"	00:12'03"
3	05'22"	00:17'25"
4	05'29"	00:22'54"
5	05'14"	00:28'08"
6	05'28"	00:33'36"
7	05'44"	00:39'20"
8	06'06"	00:45'26"
8.8	06'31"	00:50'23"

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