328739_Arianto Junaedi 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

328739_Arianto Junaedi 台北市
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328739_Arianto Junaedi

3.5 km | 01:09:21 | 19:55/km

日期: 2018-09-20 11:46 - 地點: taipei - 天氣: hot - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'27" / 36'52" / 02'04" / 23'08" / 01'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'54"

(29'54")

21'52" (+11'29")

1367 / 1367

2

12'45"

(42'39")

10'23"

1227 / 2594

3

20'57"

(01:03'36")

19'16" (+08'53")

1087 / 3681

9月累積里程 : 57.27 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

328884_jason lin, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	36'52"	00:41'19"
3	02'04"	00:43'23"
4	23'08"	01:06'31"
3.5	-1'-41"	01:07'24"

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