菜如如 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

菜如如台北市
ID 240783

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5.3 km | 00:29:33 | 05:32/km

日期: 2018-09-18 19:57 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'39" / 05'33" / 05'24" / 05'24" / 05'39" / 05'39" /

9月累積里程 : 96.62 km

Nike Nike free Rn Flyknit 2017 累積 : 489.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Jeff Li, Max Chen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'33"	00:11'12"
3	05'24"	00:16'36"
4	05'24"	00:22'00"
5	05'39"	00:27'39"
5.3	05'38"	00:29'33"

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