3.2 km | 00:36:56 | 11:40/km日期: 2018-09-07 20:49 - 平均心率: 118 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 7282 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 13'25" / 12'14" / 06'05" / 31'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'21" (+07'17") | 1005 / 1005 | 215 / 34 |
| 2 | | 12'11" (+06'07") | 1002 / 2008 | 202 / 40 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3009 | 181 / 90 |
| 4 | | 31'35" (+25'31") | 164 / 3173 | 156 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 12'14" | 00:25'39" |
| 3 | 06'05" | 00:31'44" |
| 3.2 | 31'41" | 00:36'56" |
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