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 |  17.1 km | 01:26:08 | 05:02/km日期: 2012-11-18 21:16 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1077 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94% Pace: 05'40" / 05'33" / 05'27" / 05'05" / 05'10" / 04'58" / 05'06" / 05'18" / 05'14" / 05'09" / 04'57" / 04'51" / 04'33" / 04'46" / 04'43" / 04'52" / 04'46" / 00'00" / 看到銘漢參加超馬50KM組拿到分組第一,真強!很羨慕他這麼厲害,自己的鍛鍊也不能停!雖然很想像他一樣猛,但是訓練還是要漸進,今晚就來個17K吧! 11月累積里程 : 159.17 km  NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 272.0 kmiPhone 上傳 | 12 years ago ·  留言
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