3.0 km | 00:26:49 | 08:51/km日期: 2018-09-16 09:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'09" / 08'27" / 11'19" / 20'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'23" (+09'14") | 29 / 3029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'27" | 00:15'36" |
| 3 | 11'19" | 00:26'55" |
| 3.0 | 20'37" | 00:27'31" |
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