5.1 km | 00:52:11 | 10:14/km日期: 2018-09-13 21:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'06" / 07'34" / 07'18" / 11'12" / 13'39" / 23'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+06'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'40" (+16'22") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 07'34" | 00:17'40" |
| 3 | 07'18" | 00:24'58" |
| 4 | 11'12" | 00:36'10" |
| 5 | 13'39" | 00:49'49" |
| 5.1 | 23'39" | 00:52'07" |
留言 
