6.0 km | 00:41:59 | 06:57/km日期: 2018-09-15 05:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'19" / 06'24" / 06'32" / 06'37" / 06'53" / 08'47" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" (+05'37") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 302.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'24" | 00:12'43" |
| 3 | 06'32" | 00:19'15" |
| 4 | 06'37" | 00:25'52" |
| 5 | 06'53" | 00:32'45" |
| 6 | 08'47" | 00:41'32" |
| 6.0 | 11'42" | 00:41'59" |
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