王遠義 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

王遠義新北市
ID 400821

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5.1 km | 00:39:39 | 07:47/km

日期: 2018-09-13 16:57 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'16" / 07'33" / 09'10" / 07'15" / 07'07" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'15" (+00'10")

1000 / 1000

2

07'27"

(14'43")

07'30" (+00'25")

991 / 1991

3

09'16"

(23'59")

09'09" (+02'04")

1011 / 3003

4

07'21"

(31'20")

07'10" (+00'05")

1023 / 4026

5

07'08"

(38'28")

07'05"

1005 / 5031

6

00'28"

(38'56")

06'23"

72 / 5104

9月累積里程 : 9.17 km

Android - samsung SM-A520F 上傳 | 6 years ago

明镜止水, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'33"	00:14'49"
3	09'10"	00:23'59"
4	07'15"	00:31'14"
5	07'07"	00:38'21"
5.1	06'28"	00:38'56"

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