8.2 km | 00:38:19 | 04:39/km日期: 2018-09-12 19:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'53" / 04'43" / 04'39" / 04'39" / 04'40" / 04'39" / 04'37" / 04'31" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 230 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.30 km 
Saucony Triumph ISO 4 累積 :
550.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'43" | 00:09'36" |
| 3 | 04'39" | 00:14'15" |
| 4 | 04'39" | 00:18'54" |
| 5 | 04'40" | 00:23'34" |
| 6 | 04'39" | 00:28'13" |
| 7 | 04'37" | 00:32'50" |
| 8 | 04'31" | 00:37'21" |
| 8.2 | 04'15" | 00:38'20" |
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