7.9 km | 00:54:44 | 06:54/km日期: 2018-09-12 19:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'20" / 06'19" / 06'33" / 06'31" / 06'15" / 06'42" / 06'17" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+01'57") | 929 / 7929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.76 km 
Brooks Ghost 9 累積 :
5031.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'19" | 00:14'39" |
| 3 | 06'33" | 00:21'12" |
| 4 | 06'31" | 00:27'43" |
| 5 | 06'15" | 00:33'58" |
| 6 | 06'42" | 00:40'40" |
| 7 | 06'17" | 00:46'57" |
| 7.9 | 08'12" | 00:54'35" |
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