EricTsai168 2018/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

EricTsai168 台北市
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9.1 km | 00:51:45 | 05:41/km

日期: 2018-09-12 17:35 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'25" / 05'17" / 05'20" / 05'28" / 05'08" / 05'30" / 06'06" / 05'28" / 05'41" / 09'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 119.98 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 阿sam 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'17"	00:11'42"
3	05'20"	00:17'02"
4	05'28"	00:22'30"
5	05'08"	00:27'38"
6	05'30"	00:33'08"
7	06'06"	00:39'14"
8	05'28"	00:44'42"
9	05'41"	00:50'23"
9.1	09'10"	00:51'13"

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