cwb0406 2018/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

cwb0406 台北市
ID 223873

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10.2 km | 01:13:12 | 07:11/km

日期: 2018-09-12 06:59 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'57" / 08'08" / 06'12" / 06'12" / 06'04" / 06'18" / 06'48" / 07'05" / 08'08" / 07'28" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 203.38 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張文獻, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'08"	00:17'05"
3	06'12"	00:23'17"
4	06'12"	00:29'29"
5	06'04"	00:35'33"
6	06'18"	00:41'51"
7	06'48"	00:48'39"
8	07'05"	00:55'44"
9	08'08"	01:03'52"
10	07'28"	01:11'20"
10.2	09'48"	01:13'14"

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朋友動態

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