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簡大衛
台北市
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8
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已使用了 2 年 5 個月 30 天
共跑了 359.6 km
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adidas terrex 290
已使用了 3 年 4 個月 5 天
共跑了 73.3 km
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NIKE ZOOM GRAVITY
已使用了 3 年 6 個月 9 天
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adidas Adizero Boston 9
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我要評分
母子鱷魚-Y拖 小白
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共跑了 445.9 km
我要評分
The North Face Ultra TR II
已使用了 4 年 5 個月 16 天
共跑了 60.0 km
我要評分
NIKE Pegasus 35
已使用了 5 年 3 個月 3 天
共跑了 1843.5 km
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asics GEL-KAYANO 23
已使用了 6 年 3 個月
共跑了 1738.8 km
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單車 (
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MERIDA_Speeder 300-Juliet
已使用了 9 年 10 個月 19 天
共騎了 1375.1 km
賽事 (
0
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最佳成績:
半馬 : 01:45:57
全馬 : 03:19:40
跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
9040.5 km |
2465.2 km
2024 年 :
597.3 km |
2.5 km
2024
(km)
(km)
Nov
25.7
0.0
Oct
78.8
0.0
Sep
47.8
0.0
Aug
82.5
2.5
Jul
108.3
0.0
Jun
97.7
0.0
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2023/02/12
恭喜 簡大衛 獲得 3500 推
2022/10/30
賀！簡大衛 破PB - 半馬 | 01:45:57
2022/10/06
恭喜 簡大衛 獲得 500 留言數
2022/06/18
賀！簡大衛 破PB - 6.0 km | 00:35:18
2022/06/18
簡大衛 完成了第 10 馬! - 5th CRUFU RUN 夸父追日跨夜接力賽-北臺灣站
2021/12/02
恭喜 簡大衛 獲得 450 留言數
2021/11/14
賀！簡大衛 破PB - 半馬 | 01:54:59
2021/10/28
恭喜 簡大衛 獲得 3000 推
2020/11/22
恭喜 簡大衛 獲得 2500 推
2020/07/13
恭喜 簡大衛 獲得 2000 推
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簡大衛
1250 m
|
00:29:01
|
02:19/100m
日期:
2018-09-11 20:16
-
地點:
Mehas會館
-
卡路里:
385 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'29"
(00'29")
01'56" (+01'20")
19
48
2
01'45"
(02'14")
07'00" (+06'24")
18
123
3
00'44"
(02'58")
02'56" (+02'20")
21
65
4
00'42"
(03'40")
02'48" (+02'12")
21
63
5
00'40"
(04'20")
02'40" (+02'04")
19
59
展開計圈分析
6
00'47"
(05'07")
03'08" (+02'32")
20
67
7
00'42"
(05'49")
02'48" (+02'12")
18
60
8
00'42"
(06'31")
02'48" (+02'12")
18
60
9
00'40"
(07'11")
02'40" (+02'04")
18
58
10
00'41"
(07'52")
02'44" (+02'08")
20
61
11
00'39"
(08'31")
02'36" (+02'00")
20
59
12
00'42"
(09'13")
02'48" (+02'12")
20
62
13
00'40"
(09'53")
02'40" (+02'04")
19
59
14
00'43"
(10'36")
02'52" (+02'16")
20
63
15
00'40"
(11'16")
02'40" (+02'04")
20
60
16
00'34"
(11'50")
02'16" (+01'40")
18
52
17
00'40"
(12'30")
02'40" (+02'04")
19
59
18
00'42"
(13'12")
02'48" (+02'12")
19
61
19
00'30"
(13'42")
02'00" (+01'24")
21
51
20
02'37"
(16'19")
10'28" (+09'52")
19
176
21
00'32"
(16'51")
02'08" (+01'32")
22
54
22
00'43"
(17'34")
02'52" (+02'16")
19
62
23
00'31"
(18'05")
02'04" (+01'28")
19
50
24
00'13"
(18'18")
00'52" (+00'16")
20
33
25
00'42"
(19'00")
02'48" (+02'12")
15
57
26
00'26"
(19'26")
01'44" (+01'08")
21
47
27
00'18"
(19'44")
01'12" (+00'36")
15
33
28
00'42"
(20'26")
02'48" (+02'12")
15
57
29
00'45"
(21'11")
03'00" (+02'24")
17
62
30
00'40"
(21'51")
02'40" (+02'04")
17
57
31
00'43"
(22'34")
02'52" (+02'16")
17
60
32
00'20"
(22'54")
01'20" (+00'44")
19
39
33
00'22"
(23'16")
01'28" (+00'52")
15
37
34
00'32"
(23'48")
02'08" (+01'32")
19
51
35
00'15"
(24'03")
01'00" (+00'24")
16
31
36
00'38"
(24'41")
02'32" (+01'56")
16
54
37
00'34"
(25'15")
02'16" (+01'40")
18
52
38
00'12"
(25'27")
00'48" (+00'12")
17
29
39
00'32"
(25'59")
02'08" (+01'32")
16
48
40
00'14"
(26'13")
00'56" (+00'20")
18
32
41
00'14"
(26'27")
00'56" (+00'20")
16
30
42
00'28"
(26'55")
01'52" (+01'16")
20
48
43
00'45"
(27'40")
03'00" (+02'24")
14
59
44
00'09"
(27'49")
00'36"
17
26
45
00'30"
(28'19")
02'00" (+01'24")
17
47
46
00'46"
(29'05")
03'04" (+02'28")
17
63
47
00'40"
(29'45")
02'40" (+02'04")
18
58
48
00'44"
(30'29")
02'56" (+02'20")
19
63
49
00'29"
(30'58")
01'56" (+01'20")
18
47
50
00'29"
(31'27")
01'56" (+01'20")
17
46
效率 = 划手數 + 時間(秒)
手錶也太不準了～
9月累積里程 :
4.75 km
TCX 上傳
| 6 years ago
簡大衛
,
Yuching Lee
和其他
2
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
M A C Y
那要轉賣了嗎
2018-09-12 08:23 ·
簡大衛
將就戴一下~
2018-09-12 10:07 ·
Yuching Lee
可以計圈算看看
2018-09-12 18:40 ·
簡大衛
用心算的話好像會更不準
常常游到在放空 XD
2018-09-13 10:41 ·
M A C Y
我之前還只會游蛙式時，在台大游50m一出發按一次直到結束，都沒有跑掉，但那是沒有巴邊休息太久，若巴邊太久好像會跑掉...
#所以25m我只好游一趟按一次
2018-09-13 10:41 ·
Yuching Lee
有計圈可以使用，我的跑步錶瞬間變非常萬用
2018-09-13 13:37 ·
1
個人推
簡大衛
我也都有設定計圈
25or50m/圈
只是有些圈數跑掉，偏快偏慢都有😆
25m落差從1分多到12秒我也是醉了
2018-09-13 13:43 ·
1
個人推
M A C Y
12秒是選手了吧
2018-09-13 14:39 ·
簡大衛
但滑手次數又很詭異的跟平均差不多...
2018-09-13 14:57 ·
Yuching Lee
Haha那是什麼手錶
2018-09-14 14:11 ·
1
個人推
簡大衛
😭
2018-09-15 20:01 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿（淦哥）
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