6.0 km | 00:37:53 | 06:15/km日期: 2018-09-11 21:43 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 137 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 51%
Pace: 09'12" / 06'32" / 05'43" / 05'40" / 05'44" / 05'56" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'21") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.83 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
8494.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 06'32" | 00:15'44" |
| 3 | 05'43" | 00:21'27" |
| 4 | 05'40" | 00:27'07" |
| 5 | 05'44" | 00:32'51" |
| 6 | 05'56" | 00:38'47" |
| 6.1 | 06'05" | 00:39'06" |
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