6.0 km | 00:39:55 | 06:37/km日期: 2018-09-11 19:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'23" / 06'33" / 06'30" / 06'38" / 06'44" / 06'43" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 800 / 800 |
| 2 | | 34'30" (+30'18") | 72 / 872 |
| 3 | | 04'13" (+00'01") | 800 / 1672 |
| 4 | | 40'10" (+35'58") | 62 / 1734 |
| 5 | | 04'20" (+00'08") | 800 / 2534 |
| 6 | | 38'38" (+34'26") | 64 / 2599 |
| 7 | | 04'27" (+00'15") | 800 / 3399 |
| 8 | | 30'59" (+26'47") | 80 / 3480 |
| 9 | | 04'20" (+00'08") | 800 / 4280 |
| 10 | | 44'20" (+40'08") | 56 / 4336 |
| 11 | | 04'30" (+00'18") | 800 / 5136 |
| 12 | | 42'02" (+37'50") | 59 / 5195 |
| 13 | | 04'31" (+00'19") | 800 / 5995 |
| 14 | | 18'26" (+14'14") | 24 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 271.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'33" | 00:12'56" |
| 3 | 06'30" | 00:19'26" |
| 4 | 06'38" | 00:26'04" |
| 5 | 06'44" | 00:32'48" |
| 6 | 06'43" | 00:39'31" |
| 6.0 | 38'41" | 00:40'19" |
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